北浜ダンススタジオ通信

ボールルームダンスがカラオケになった興味深い動画です。
基本フィガーを上手に使ったアマルガメーションで踊っています。
参考にならないでしょうか?
ワルツ「チェンジパートナー」、タンゴ「イフ ユーリーブミー ナウ」 そして、
ルンバ「マイウェイ」と「トゥーヤング」、チャチャ「ダイアナ」と「サマーワイン」です

ジャンプに空中姿勢、そして回転運動。いずれも分かりやすくて美しく整ったヌレエフのパフォーマンス。関西のＴＶコマーシャルでこの映像が使われただけのことはあります。すばらしい。

「クウィックステップの基礎知識」

　クウィックステップでは　速いテンポに適したシャッセ、ロック、ランを積極的に活用するフィガーが数多く用意されています。

　代表的フィガーとして、クウォーターターンＲ、プログレッシブ・シャッセ、ロックステップ、４クウィック・ランがあります。

　足形ではなく　動きから　それぞれのフィガーを解説すると、クウォーターターンＲは、ウォーク（Ｓ）からシャッセ（ＱＱＳ）と続け、プログレッシブ・シャッセも同じくウォーク（Ｓ）からシャッセ（ＱＱＳ）と続けます。そして４クウィック・ランはウォーク（Ｓ）からラン（ＱＱ）さらにロック（ＱＱＳ）へと続けられています。

　ちなみに、ここで云うシャッセは step,close,step と三歩つづく動き（カニさん歩き）を、ロックは step,lock,step と三歩つづく動き（エビさんあるき？？）を意味します。

北浜ダンススタジオのＨＰでは　次のような初心者向けワルツのアマルガメーションを掲載しています。　アマルガメーションは、足の運びに体の移動が加えられた これまでにない図解（イラスト）で表現しています。　サークルや教室での練習にご利用ください。

１）クローズﾄﾞチェンジ、ナチユラルターン前半、スピンターン（アンダーターン）リバースターン後半、リバースターン前・後半

２）ナチュラルターン前半、インピタスターン、リバースターン後半・前半、ベーシックウィーブ

３）ホイスク、ウィーブフロムＰＰ、ナチュラルターン

浮世絵展に行きました

天王寺公園を抜け美術館に向かう途中にある花馬ちゃんです。かわいいでしょ

「日米の教え方と習い方の違いを感じる」

ボールルームダンス(日本では社交ダンス）の教え方と習い方の違いを感じさせられる動画を紹介します。

動画を見れば気づきますが、アメリカでは　まだまだ初心者と思える頃から
クウィックステップやスローフォックストロット　さらにヴィニーズワルツを踊っています。上手にならないとフォックストロットは踊れない、又は踊ってはいけないと思い込んでいる日本とは大違いです。　　(　YouTube からの動画　）

スタンダード種目
１）ブロンズ級
２）シルバー級
３）ゴールド級

偶然　見つけました。　ヒルトンのワルツです。

「簡単なスッテプの組み合わせでクウィックステップを踊る」

第１段階　　はじめにエクストラウォークの助けを借りてから、クウォーターターンR・プログレッシブシャッセの順を繰り返して LODに沿ってコーナーまで進めます。　コーナーではクウォーターターンRの代わりにナチュラルターンの３歩、そしてインピタスターンと続けてプログレッシブシャッセにつなぎ、再びクウォーターターンR・プログレッシブシャッセの順で半周もしくは一周してみます。

第２段階　　次に ロックステップを組み入れて、クウォーターターンR・プログレッシブシャッセ・ロックステップとし、再びクウォーターターンR・プログレッシブシャッセ・ロックステップと繰り返すアマルガメーションで LODに沿ってコーナーまで踊ってみます。　なお、コーナーでは　やはり　ナチュラルターンの３歩からインピタスターンとします。
　　　　　　　　　　　　　・・・ここまで出来たら、・・・

第３段階　　さらに ４クウィックランを組み入れて、クウォーターターンR・４クウィックラン・ロックステップの順を繰り返すアマルガメーションで踊ってみます。

第４段階　　仕上げに クウォーターターンR、プログレッシブシャッセ、ロックステップ、４クウィックラン、そしてナチュラルターンの３歩からインピタスターンと続くフィガー等を適当に組み替えて踊ってみます。

ここまで出来ればたいしたもの！！

　　　　　　　　　　　　　　・・・どうも　お疲れ様でした・・・

｢下を向いてはいけません」

踊っているとき、ついつい下を向いてしまうのは足の位置の確認が目的でしょう。　それも相手のステップと自分のステップが合っているかどうかの確認だと思います。出来るだけ足を見ないで相手の足の運びと調和させてください。

もし、どうしても見たいのなら　直視するのではなく 姿が写っているレッスン場の鏡ごしに確認しましょう。　直視は絶対にいけません。良くない習慣がつきます。

「ステップを踏みに行こうとせず、支え脚をはたらかせて体を移動させる。」

多くの方がステップを踏むことに囚われます。そして、動きが無くなります。動きがないままステップを踏み続けても、なかなか上手になるものではありません。ステップは足跡です。脚のはたらきに目を向けましょう。